domingo, 10 de maio de 2009

NÉCTAR DE FRUTA Á MINHA MODA

Eu sou louca por este néctar. Enquanto não acaba, não consigo parar de beber, é delicioso.

Ingredientes:
  • 300 grs de morangos
  • 1 banana
  • 1 kiwi maduro
  • 1 limão s/ casca ou caroços
  • 50 grs de açúcar (opcional)
  • 500 grs de água (pode colocar metade água, metade gelo)

Coloca-se todos os ingredientes bem lavados e cortados em pedaços no copo. Programa-se 2 minutos, velocidade 6. Se não tiver usado água fresca ou gelo, leve ao frio uma hora antes de servir.

Este néctar também se pode bater num Liquidificador.




4 comentários:

  1. Também adoro estes néctares, ficam sempre deliciosos!! Que linda cor tem esse néctar, deve ser bem saboroso!! :) Bjs.

    ResponderEliminar
  2. Olá Elsa,
    conheci o seu cantinho hoje...e foi um prazer. Só vi coisas boas. Também gosto muito deste tipo de sumos. São excelentes, principalmente, no verão.
    Um beijinho.
    Susana.

    ResponderEliminar
  3. Adoro estes néctares e o teu tem um leque de frutos e aromas que adoro!

    Está super o teu suminho! E super saudável :)

    Jokas grandes

    ResponderEliminar

Obrigado por comentar na minha cozinha.